bjj trening

Maciek:"No i jak cwiczysz BJJ to bedziesz kumpli z sekcji Judo na ziemi rozwalac a tych z BJJ w stojce." Genialne podejscie!;-))) Ja tez tak pomyslalem zeby moze zapasow sie troche poduczyc ale w moim wieku to mnie pewnie nie przyjma na trening:( nurek

[...] u Grześka Klonka na Milowicach. Bodajze 60 dych za trzy treningi w tygodniu, być może w tym roku ceny wzrosły. W tym samym klubie Maciek Polok- jeden z najlepszych techników bjj w Polsce - prowadzi swoja sekcję, Jest też krav maga i chyba sportowe judo ale w tym temacie mniej sie orientuje. Tu masz linka http://www.mtsp.pl/plan.php Co do Siriusa [...]

Do BJJ powinien Cię przekonać trening BJJ. Idź na jeden i sam się zorientujesz. Jest ogromna szansa, ze KM ci potem z głowy wywietrzeje zupełnie

[...] jeśli nie kravka?-na wielu sekcjach instruktorzy ucza m.inn kajdankowania czy sprowadzen umozliwiajacych kajdankowanie, technik transportowych wiec tego czego na thaiu czy bjj nie uswiadczysz(jeśli się myle to proszę chlopakow z bjj o poprawienie mnie).sekcje judo sa nastawione glownie na sport.tam tez nie nauczysz się kajdankowania. Raczej Ci [...]

Al, nie, w ogóle trening, po dwutygodniowej nieobecności. We wtorek robimy pokaz dla dyrekcji i rodziców uczniów, którzy do nasz chodzą na bjj(taka forma sks'u - szkoda, że nie było tego jak ja chodziłem do podstawówki) i jak się nie zgorszą za bardzo to będziemy mieć maty

siemano znalazlem szkolke BJJ i Capoeira wybieram sie zeby poogladac trening jak to wyglada

[...] Natomiast tak zwana sprawnosc ogolna jest wymagana w bardzo wielu dyscyplinach, nie tylko w rugby. To jest na całkiem inny temat, ale oddaje moj problem czyli MMA to walka we wszystkich strefach, ale zawodnik MMA nie bedzie tak dobry w klinczu jak zapaśnik, w stojce jak bokser, czy w parterze jak bjj, czyli jednak lepsza specjalizacja chyba?

Zgadzam sie z Olem po czesci Wg mnie treningi BJJ i zajezdnia jaka mam na boksie to b duza roznica. Bylem w 4 roznych sekcjach BJJ/SF w tym we 2 Wrocku i 2 w Warszawie i wiem ze jednak zajezdnia i trening kondycyjny na boksie jest ciezszy - przynajmniej moj organizm lepiej znosi takie bardziej "skoczno-przewrotowe" cwiczenia, niz takie [...]

trening bjj swoja droga.. a aresztowanie jednego z czolowych dzialaczy bjj-polska pod zarzutem gwaltu to inna para kaloszy. Cieszylby sie ktos jak by jego instruktor na treningu opowiada o honorze i innych sprawach a w weekend idzie z kumplami wlac jednemu takiemu ? Hmm.. ja wolalbym zmienic sekcje i nie zadawac sie z ludzmi falszywymi.

Hast, daję Ci soga, bo się napracowałeś. Jeśli chodzi o tekst, to jest to jakaś strasznie pogięta sprawa... W każdym razie po przeczytaniu odnoszę wrażenie, jakby ktoś chciał na BJJ położyć swoją "opiekuńczą" łapę... Wiadomo, dobry i atrakcyjny produkt... A w ogóle, to wqrviają mnie takie antagonizmy, spekulacje, kombinowanie... Lepiej [...]

Nie no, jak robisz tylko 80 pompek to zapomnij o bjj. Jak dojdziesz do 250 to można pogadać. Inaczej szybko sobie odpuścisz z przetrenowania. A na serio, to żartujesz? Ja robię koło 50 pompek (ostatnio nie sprawdzałem dokładnie) i jakoś nie zauważyłem, żeby to przeszkadzało w treningu bjj. Także marsz na trening i nie marudzić .

Zaraz, jakie ju jitsu? Bo samo "ju jitsu" nic mi nie mówi. Różne badziewia się pod JJ podczepiają. Dopiero po 3 latach zdałeś sobie sprawę, że niczego tam nie uczą? To masz samozaparcie ;), chyba że nie było innej alternatywy. Idź chociaż na jeden trening BJJ, bo zakładam że to co cwiczyłeś z BJJ nic wspolnego nie miało. Inaczej po 3 latach [...]

[...] 0. Wiec to zawsze jakis postep. Jezeli traktujesz to jako uzupelnienie, to ok. Bedzies wiedzial co i jak na ziemi po czasie. Jezeli bys rozwazal bardziej sensownie zajac sie walka na ziemi, musial bys zmienic proporcje kick / bjj w swoim tygodniowym planie. Pytanie pozostaje otwarte czy na tym jednym treningu Bjj bedzie cos co sie Tobie przyda.

idź do lekarza, najlepiej sportowego, jeśli wykaże zainteresowanie zrobi ci różne badania, czy nie masz infekcji, stanów zapalnych, hormony, tarczyca, moga być też alergie pokarmowe, jest tego sporo. co do treningu to jak oceniasz swoją regenerację? jak reagujesz na trening np 5 razy na tydzień? jeśli dieta jest ok i nie masz problemów zdrowotnych [...]

Optimum jest takie, żeby po siłowni zapewnić 24-72 h wypoczynku . Niestety to nierealne. Gdzie pisałem, żeby nie łączyć rano i wieczorem? To akurat jest powszechne połączenie dla bokserów, judoków, zawodników MT i BJJ. Pisałem o tym, że niewskazane jest aby zawodnik "łączył siłownię bezpośrednio (przed lub po) z treningiem SW". Jak [...]

zamien jeden trening bjj na judo tam podszlifujesz stojke niestety w wielu klubach zapomina sie o walce w stojce szkoda bo zamyka to bjj wylacznie do parteru co ogranicza zawodnikow chyba ze trener po prostu nie ma doswiadczenia walki w stojce dlatego jej unika.

1. WIEK: 21 2. WAGA: 83,5 3. WZROST: 190cm 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 104 -udo: 56 -talia: (biodra) 86, (pas) 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Rok (5 lat bjj i mma, 2 lata boks) 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: siłownia 3x tydz, bjj/vt 5x tydz, boks 2x tydz 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. [...]

Dalej bzdury...Zawody przygotowują mentalnie do walki na ulicy,emocje w walce na ringu i w walce na ulicy towarzyszą takie same. Ciekawe,czy odczuwałeś strach za zawodach przed utratą zdrowia,albo życia? To,że na treningu kopniesz kogoś w jajca czy wsadzisz mu palec w dupe to nic nie znaczy,jeśli tego nie przetestujesz w realnej sytuacji [...]

[...] jest, bo jest faktem" w rzyć sobie można wsadzić. Patrząc na Twoje filmiki cieszę się, że trafiłem na koncepcje. Trening łączył najefektowniejsze rzeczy z boksu, MT, bjj itd., były też noże, pałki i tasaki. Koło pyty mi merda, czy Bruce tak to widział, czy inaczej (choć skany wklejone przez Puara potwierdzają, że koncepcje są właściwym [...]

[...] tym ze Inosanto obserwowal odruchy dzieci..... :P "Patrząc na Twoje filmiki cieszę się, że trafiłem na koncepcje. Trening łączył najefektowniejsze rzeczy z boksu, MT, bjj itd., były też noże, pałki i tasaki. Koło pyty mi merda, czy Bruce tak to widział, czy inaczej (choć skany wklejone przez Puara potwierdzają, że koncepcje są właściwym [...]